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肩凝りを改善!

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寒さで肩がまるまって、肩が凝る。
また寒暖差などでも肩が凝りますね。
放置してしまうと頭痛や吐き気などがおきてきたり。
そんな時に有効な脇まわりを動かして肩凝り解消する方法をご紹介いたします!
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